In onze moderne samenleving groeit het besef dat gezondheid niet alleen draait om voeding of beweging, maar om een holistische levensstijl. Fysiek welzijn, mentale rust en bewuste keuzes vormen samen de basis voor een gezond leven. Wat opvalt: dit bewustzijn dringt ook door in hoe we met vrije tijd en ontspanning omgaan – juist…