Digitale trends onder 30+ mannen: van fantasy sport tot fitness apps

De manier waarop mannen hun vrije tijd besteden is de afgelopen jaren drastisch veranderd. Online gamen was tien jaar geleden nog een niche hobby, maar vandaag de dag wordt het steeds lastiger om een Nederlandse vent te vinden die niét af en toe een spelletje speelt. Mannen gebruiken daarnaast slimme apps en technologische gadgets om hun gezondheid te verbeteren, en zijn steeds meer bezig met hun financiële toekomst. In dit artikel bespreken we de belangrijkste trends binnen vrijetijdsbesteding onder Nederlandse mannen.

Online gamen en multiplayer cultuur

39% van alle jongvolwassen mannen gamet regelmatig. Ook wordt er steeds vaker online gegamed, denk aan multiplayer spellen zoals FIFA, Fortnite en Warzone.

De populariteit van videospellen kan op verschillende manieren verklaard worden. Gamen is laagdrempeliger dan ooit: iedereen met een telefoon en internetverbinding kan kiezen uit duizenden spellen in de App store. Het aanbod is enorm, en zo is er voor ieder wat wils.

De opkomst van fantasy voetbal en schaken

Veel populaire spellen hebben overlap met andere typisch Nederlandse hobby’s. Fantasy voetbal is bijvoorbeeld razend populair, en ook schaken wint snel terrein. In 2023 verdubbelde het aantal Nederlandse schakers, mede dankzij de populariteit van de Netflix-serie The Queen’s Gambit.

Op fantasy voetbalplatformen zoals Fantasy Premier League en UEFA Champions League Fantasy kunnen voetbalfanaten hun management skills op speelse wijze op de proef stellen. Gebruikers creëren hun eigen teams en gaan de strijd aan met andere gebruikers tijdens gesimuleerde toernooien. Dit vereist een diepe spelkennis en uitgebreid tactisch inzicht.

Online casino’s en poker als ontspanning

Hoewel fantasy voetbal en schaken populair zijn, brengen mannen ook steeds vaker een bezoekje aan een online casino om in de avond tot rust te komen. De meesten geven aan vooral voor de lol te spelen met lage inzetten.

Een bezoekje aan een online casino hoeft in 2025 namelijk helemaal niet veel te kosten. De meeste aanbieders hebben bonussen klaarstaan waarmee je gratis rondes en speeltegoed kunt vrijspelen. Online poker in Nederland is daarbij een van de populairste opties: spelers waarderen de combinatie van strategie, spanning en gezelligheid.

Sport en fitness in een digitale jas

Veel mannen balanceren hun online game gewoontes met een gezonde dosis sport en fitness. Volgens het NOC*NSF sportte 62% van de mannen regelmatig in februari 2025, een stijging van 4% ten opzichte van de maand daarvoor.

Mannen sporten niet alleen vaker, maar ook slimmer. Ze gebruiken steeds vaker smartwatches, fitness apps en YouTube tutorials voor een efficiënte workout.

Financiële toekomst en crypto-investeringen

Tot slot zijn veel Nederlandse mannen steeds meer bezig met hun financiële toekomst. Investeren is een hobby van menig Nederlander, en ook nieuwe markten komen aan bod. Er zijn in Nederland inmiddels meer dan 2,5 miljoen crypto-eigenaren.

Investeren in digitale valuta is met name populair onder technisch onderlegde mannen van tussen de 18 en 35. Binnen deze leeftijdsgroep is ongeveer 27% onlangs gestart met investeren in crypto, en 25% houdt zich in toenemende mate bezig met beleggen in digitale valuta.

Voor veel jonge mannen is crypto traden niet alleen een manier om geld te verdienen, maar ook om zichzelf uit te dagen. 59% van de mannen geeft aan om niet te beleggen in crypto vanwege een gebrek aan kennis.

Vorig artikel

Nieuwe digitale gameplatforms veroveren Nederland