Denk jij erover na om van je bril over te stappen op lenzen? Of wil je gewoon af en toe eens afwisselen tussen een bril en lenzen dragen? Doe dan je voordeel met onze tips voor de beginnende lenzendrager; van welke lenzen je het beste kunt kiezen tot de draagtijd opbouwen en van de eerste keer in doen tot ze met gemak elke keer weer uitdoen.
Begin met een oogmeting
Als je nu een bril draagt, dan weet je al hoe belangrijk het is om je ogen regelmatig te laten checken. Bij het overstappen op lenzen is dat niet anders. Je ogen blijven zich ontwikkelen en dus wil je altijd de juiste sterkte van je lenzen laten bepalen. Een opticien controleert beide ogen en stelt voor ieder de sterkte vast.
Welke soort lenzen kiezen?
De opticien die je ogen controleert en de sterkte van de lenzen vaststelt, weet ook welke lenzen er zijn en wat de voor- en nadelen van de verschillende soorten zijn. Zo zijn er bijvoorbeeld maandlenzen die je gedurende een hele maand draagt. Zit de maand erop? Dan pak je een nieuwe set lenzen en start je opnieuw met 30 dagen dragen.
Eerste keer lenzen indoen
Soms helpt de opticien je met de allereerste keer de lens in je oog plaatsen. Zij leggen je uit hoe je hygiënisch te werk gaat en dat een bepaalde routine opbouwen handig is. Handen met zeep wassen, een schone handdoek klaar hebben liggen en je lenzen in een stofvrije omgeving indoen, zijn essentieel.
Daarna voelt je lenzen in je eigen badkamer indoen elke keer weer als een bevrijding! Je wordt er ook steeds handiger in en hebt na verloop van tijd niet eens per se een spiegel meer nodig. Het is net als leren fietsen, hoe vaker je het doet, hoe vanzelf het gaat.
Eerste keer lenzen en draagtijd opbouwen
In principe is er geen vaste opbouw voor de draagtijd en per soort lens kan je opticien ook nog verschillende adviezen geven. Als stelregel geldt: houd je lenzen maximaal een dagdeel aan een stuk in en breidt deze starttijd telkens met 2 uur uit. Loopt het allemaal op rolletjes? Dan is het aan te bevelen lenzen maximaal 12 uur aaneengesloten te dragen, je maandlenzen of weeklenzen daarna te reinigen en je ogen rust te geven.
Lenzen weer uitdoen
Als je de lenzen in hebt gedaan, komt er dus ook een moment dat ze weer uit moeten. Luister hierbij vooral naar het advies van de opticien en gebruik de bijgeleverde hulpmiddelen (als die er zijn). Zorg weer voor schone handen, een gereinigde lenzenhouder en een hygiënische omgeving.
Het lenzen dragen bevalt goed?
Goed nieuws! Dan hoef je niet elke keer terug naar de opticien. Wanneer je de juiste sterkte weet, kun je zelf je lenzen online bestellen. Je selecteert de juiste sterkte en overige specificaties, voegt eventueel ook lenzenvloeistof en oogdruppels toe en bestellen maar. Handig toch!
