We zitten allemaal weleens in tijdnood. Wellicht na een drukke dag op het werk of een onverwacht uitje. Heb je dan nog zin om uren in de keuken te staan? Daar staat niemand om te springen. Een makkelijke maaltijd is voor de hand liggend. Hier zijn veel mogelijkheden voor. Men grijpt echter al snel naar de snacks of naar iets bestellen. Maar als je een fanatieke sporter bent of je hebt een doel, dan is dat niet ideaal.
Maar wat doe je als een gezonde maaltijd wenst zónder al te veel moeite? Hoogstwaarschijnlijk ben je wel bekend met magnetronmaaltijden. Hier zijn de meningen over verdeeld. Over de maaltijden zelf en de smaak. Wat zijn nu eigenlijk de pluspunten? Daarover meer in dit artikel.
Maanden bewaren in de vriezer
Kom je liever niet voor verrassingen te staan? Je bent niet de enige. Niets is zo vervelend als thuis komen en vervolgens ontdekken dat je niets in huis hebt. Je moet alsnog naar de supermarkt. Dat was niet de bedoeling. Dit is een pluspunt van magnetron maatlijden. De maaltijden zijn in de vriezer lang houdbaar. Je kunt ze minimaal 3 maanden bewaren. Dus als je ervoor zorgt dat je een voorraad hebt, zit je nooit zonder.
Sluit aan bij verschillende doelen
In de supermarkt zie je veelal dezelfde magnetronmaaltijden. Hier word je misschien niet enthousiast door. Logischerwijs wil je juist maaltijden die aansluiten op je wensen en je doelen. Want als je veel sport of je wilt je fitter voelen, dan wil je dat de ingrediënten zo gezond mogelijk zijn. Dat kan door verse maaltijden te bereiden, maar hier heb je niet altijd de ruimte of de energie voor.
Men kan echter magnetronmaaltijden vinden die daarop aansluiten. Bijvoorbeeld eiwitmaaltijden of koolhydraatarm. Maar het is ook mogelijk om vegetarische, halal of veganistische magnetronmaaltijden in huis te halen. Misschien stelt dat je gerust en geeft het meer vertrouwen.
Bestellen bij online-aanbieders
Je hoeft de supermarkt maar in te lopen en er staan verschillende schappen met magnetronmaaltijden gepresenteerd. Hier kunnen echter haken en ogen aan zitten. Wellicht heb je geen tijd om de supermarkt te bezoeken. Wat zijn dan de mogelijkheden? Het is goed om te weten, dat men magnetronmaaltijden bij online-aanbieders kan bestellen. Hier is www.fuelyourbody.nl/ een bekend voorbeeld van. Je maakt een samenstelling naar wens en laat deze vervolgens op je thuisadres bezorgen. Dit kan aanzienlijk veel tijd besparen.
Voorkomt drang om te snacken
Gedurende een dieet of een sportprestatie snack je zo min mogelijk. Je hebt de gezonde voedingsstoffen juist hard nodig. Maar het is niet voor iedereen makkelijk om alle dagen gezond te eten. Vooral als je geen tijd hebt om een diner of lunch samen te stellen. Hierdoor wordt de drang naar een snack groter.
Wil je dit voorkomen? Verse magnetronmaaltijden kunnen daarbij helpen. Vooral als je een voorraad in de vriezer hebt. Je warmt de maaltijden snel op en schuift vervolgens aan. Hierdoor hoef je niet na te denken over een snelle snack. Het is overigens ook een goede oplossing als lunch. Bijvoorbeeld op je werk.
